The Self-Transendensi 3100 Mile Race: A Love Affair Jarak Jauh

Kadar

Bayangkan lari maraton. Lalu yang lain. Dan, untuk tendangan, finishing dengan joging tujuh mil. Di hari yang sama. Kedengarannya konyol, kan? Sekarang bayangkan lakukan semuanya lagi pada hari berikutnya. Dan satu setelah itu. Bahkan, selama 52 hari berturut-turut.

Itu, pada intinya, adalah apa yang dibutuhkan oleh tuntutan balapan Transitensi 3100 mil tahunan dari siapa pun yang berani - atau barmy - cukup untuk mengikuti perlombaan lari ultra-lari terpanjang di dunia. Namun setiap tahun selusin atlet memungkinkan tubuh dan pikiran mereka untuk dimasukkan melalui alat pemeras.

Tujuan mereka cukup sederhana. Untuk menyelesaikan 3.100 mil dalam 52 hari atau kurang - rata-rata 59.6 mil sehari. Namun, itu hanyalah permulaan. Mereka juga harus menghadapi panas yang mengamuk dan kelembaban yang menyesakkan di musim panas New York. Lepuh, shin splints dan nyeri di tempat-tempat yang mereka tidak pernah tahu ada. Dan hampir selalu bergerak antara jam 6 pagi hingga tengah malam - namun juga harus menemukan cara untuk mengonsumsi antara 7.000 hingga 10.000 kalori per hari tanpa mengalami tusukan paling epik dunia.

Sebagian besar atlit menemukan mereka memakainya antara 10 dan 15 pasang sepatu dan bahwa kaki mereka membengkak dua ukuran ekstra. Dan biasanya ada hal lain yang merayap pada mereka juga. Kesadaran berangsur-angsur, saat mereka memulai apa yang mungkin menjadi lintasan keseratus atau bahkan ke-150 hari mereka di sekitar putaran 883m (sedikit di atas satu mil) di Jamaika, Queens, bahwa tubuh mereka bukanlah satu-satunya hal yang terjadi. di tikungan.

"Saya hampir berada di ambang gangguan mental pada satu titik," mengakui William Sichel, seorang ultrarunner Inggris yang telah mencetak banyak rekor dunia tetapi harus memanfaatkan semua kekuatannya untuk menyelesaikan balapan pada tahun 2014. "Trotoar yang sibuk harus saya. Begitu pula suhu mendorong 100 derajat Fahrenheit, kelembaban 95%, dan kebisingan. Itu tidak pernah berhenti. Ada jalan raya 12 lajur di dekat jalur lurus yang panjang, jadi sulit untuk sendirian dengan pikiran Anda dan masuk ke zona itu. ”

Sichel, 62 tahun, yang menjadi orang tertua yang pernah selesai, berhasil meloloskan diri dengan memecahkan setiap hari menjadi bagian-bagian yang bisa dikelola. Enam belas lap sebelum jam 8 pagi. Empat puluh lap pada siang hari. Tujuh puluh jam 5 sore. Kemudian mendorong 120 pada tengah malam ketika perlombaan dibatalkan untuk malam. Dia juga akan mengulangi kalimat, "Saya bisa melakukan ini" dan mengingatkan dirinya sendiri tentang uang yang dia kumpulkan untuk amal. Yang lain, meskipun, telah menemukan itu semua terlalu banyak.

Sahishnu Szczesiul, direktur balapan, tertawa saat dia mengatakan Pelatih tentang seorang atlet Jerman yang sangat percaya diri yang telah menyelesaikan ketiga atau keempat dalam perlombaan di seluruh Amerika dan merasakan perlombaan 3100 mil dengan Kecepatan Diri akan menjadi sangat mudah. "Dia berlari 70 mil setiap hari di awal, dan saya melihat dia memberi tahu orang-orang, 'ini sangat mudah bagi saya'," kata Szczesiul. "Kemudian ada gelombang panas, dan realitas balapan dimulai. Dalam seminggu dia mengeluarkan dan menyewa mobil untuk pergi ke Las Vegas bersama pacarnya."

Perlombaan merayakan ulang tahun ke 20 pada bulan Juni dan merupakan gagasan dari Sri Chinmoy, seorang guru meditasi India yang percaya bahwa berlari jarak jauh dapat menjadi contoh kemungkinan tak terbatas dari jiwa manusia. Karena tuntutan psikologis dan fisiknya, itu hanya undangan. Antara 12 dan 14 ultrarunners, kebanyakan pria, melakukannya setiap tahun - masing-masing membayar biaya masuk $ 1.250 (£ 858), jumlah yang tidak masuk akal diberikan akomodasi - dua ke kamar - dan makanan (selalu vegetarian) disediakan.

Akomodasi dasar tetapi fungsional, dan banyak atlet belajar untuk bangun dan berlari lagi setelah hanya tidur empat atau lima jam semalam.

"Ketika kami mulai pada tahun 1997, lingkungannya sangat berbeda," kata Szczesiul. “Dua hari sebelum balapan pertama, sebuah mobil telah dicuri dan dibakar dan itu masih membara ketika kami mulai. Ada juga orang yang menjual narkoba di seberang jalan. Tapi selama bertahun-tahun, area tersebut telah menjadi gentrified jadi ini adalah perpaduan yang luar biasa sekarang. ”

Yang mengatakan, para pelari masih harus berbelok di sekitar anak-anak sekolah lokal di pagi dan sore hari, dan Sichel mengatakan penduduk setempat tidak selalu ramah sepenuhnya. "Kami diberi ceramah sebelum lomba tidak pernah mendorong siapa pun keluar karena akan menimbulkan kerusuhan," katanya, terkekeh. “Saya bisa melihat mengapa, tetapi ada saat-saat Anda merasa ingin memukul.

"Saya juga melihat beberapa orang pada waktu yang sama setiap hari selama 50 hari dan mereka agak memaafkan saya selama 50 hari," katanya sambil tertawa. “Itu hanya bagaimana orang-orang ada di sana. Tetapi tidak pernah ada masalah keamanan dan orang-orang yang mengatur balapan itu luar biasa - mereka melakukan segalanya untuk membantu. ”

Setiap tahun, penyelenggara menyewa garasi ganda satu mil dari lapangan dan mengubahnya menjadi dapur, di mana setengah lusin atau lebih dari 100 relawan yang terlibat dalam lomba membuat makanan untuk para pelari. Mereka juga memasang barisan karavan di dekat lapangan sehingga para atlet dapat beristirahat, atau tidur sebentar, di siang hari. Tidak banyak dari mereka yang melakukannya lama. Sichel belajar untuk makan dalam jumlah kecil setiap 30 menit sambil berlari - termasuk es krim dan krim ganda - untuk membakar dirinya sendiri, dan membatasi dirinya untuk istirahat sejenak di pagi hari dan tidur antara 45 menit dan 90 menit di sore hari.

“Saya belajar makan dalam jumlah sangat kecil secara teratur, karena itulah yang dilakukan oleh tangan tua,” katanya.“Itu membantu ketika teman saya Adrian Tarit Stott terbang keluar setelah dua minggu karena saya tidak harus berhenti untuk memotong makanan saya atau mendapatkan minuman. Tanpa itu saya tidak akan menyelesaikan lomba. ”

Sichel dengan cepat mengambil tips lain juga. "Saya memiliki segala macam rekaman ultra-jarak tetapi dalam beberapa jam pertama melakukan balapan, saya menyadari saya adalah pemula mutlak," akunya. Rencana awal Sichel telah berjalan selama 10 menit lalu berjalan selama 10 menit. Setelah beberapa saat, dia bahkan menemukan lereng sederhana di jalur “menjadi seperti Gunung Everest”. Sebaliknya, ia meniru orang lain - dan mengembangkan gaya berlari, yang menghemat energinya, sambil berjalan di atas lereng dan berlari menuruni mereka.

"Jika orang-orang yang saya lawan memasuki lomba normal seperti maraton, atau bahkan balapan 24 jam atau enam hari, saya bahkan tidak akan melihatnya, karena mereka akan berada di belakang pak," jelas Sichel. . "Tapi di atas balapan 3.100 mil yang gila ini mereka adalah spesialis tertinggi absolut."

Pemenang tahun lalu, Ashprihanal Aalto - yang pekerjaannya sebagai kurir di Finlandia memungkinkannya untuk berlatih selagi dia bekerja - hanya membutuhkan 40 hari dan sembilan jam untuk menyelesaikan 3.100 mil, rata-rata 76,7 mil sehari. Kemenangan itu, yang kedelapannya total, memecahkan rekornya hampir satu hari. Dia tidak pernah tidur lebih dari empat jam dan 45 menit setiap malam, dan hanya mengambil tiga istirahat 12-15 menit setiap hari di mana dia belajar tertidur hampir seketika sehingga dia bisa tidur siang selama 10 menit di van kemah.

Bukan berarti dia sepenuhnya berbudi luhur. Terkadang dia kadang-kadang makan keripik saat berlari. Yang lain lebih suka hanya mengambil cairan dan makanan yang telah dicampur selama siang hari, dan makan seperti raja pada tengah malam. “Saya telah melihat orang-orang keluar dari kelas pada akhir hari setelah hampir tidak makan selama 18 jam, dan mengambil empat mangkuk besar biji-bijian dan sayuran yang dicampur dengan nasi dan serigala sebanyak mungkin,” kata Szczesiul. “Dan kemudian mereka menuju ke apartemen terdekat, mandi dan tidur selama beberapa jam dan kembali pukul 5.45 pagi. Menjelang akhir, beberapa atlet membutuhkan lima atau enam alarm untuk membangunkan mereka. ”

Szczesiul mengatakan bahwa pelari juga harus belajar menikmati proses run, makan, tidur, mengulangi, tanpa henti sambil mengabaikan rasa sakit dan regangan berulang dari jalan yang sama sepanjang 5.649 kali berturut-turut.

Mereka yang bertahan hidup diberi hadiah berupa kaos oblong dan trofi plastik. Itu tidak banyak, tetapi mereka yang melakukan balapan mandiri sejauh 3100 mil tidak benar-benar tertarik untuk memperkaya kantong mereka, tetapi tubuh dan pikiran mereka.

Editor Dan Penulis.

Berbagi Dengan Teman Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Berikutnya

Posting Anda