10 resep jus cepat dan mudah

Joe Wicks, alias The Body Coach, telah mengembangkan beberapa jus lezat untuk menunjukkan betapa mudahnya membuat jus yang mudah dan lezat di rumah. Beberapa orang berpikir bahwa membuat jus berarti banyak gula dan prosesnya dapat memakan waktu - Joe's 10 resep lezat menunjukkan bagaimana itu tidak terjadi.

Tunjukkan kepada kami kreasi Anda sendiri menggunakan hashtag #RealJuiceTruths di Instagram dan Twitter!

Tim Lean Juice

1 buah pir 1 wortel 4 batang seledri 1 ekor brokoli Segenggam ketumbar

Chill Out Juice

2 genggam bayam 3 batang brokoli 3 batang seledri 1 wortel besar Segenggam peterseli segar

Minty Fresh

3 genggam bayam 1 buah pir 1⁄2 mentimun 1 kiwi 5 daun mint

The Lean di 15 Post Workout Shake

2 wortel 1 apel 3 genggam bayam 3 genggam kale 1 sendok protein whey (opsional)

Avocad-O-Mega

(Catatan: Anda perlu blender untuk yang satu ini; cukup campurkan alpukat dan tambahkan jus) 1 apel 5 batang seledri 1 buah alpukat 1 sdt biji rami

Little Green Monster

2 buah apel 3 genggam bayam 5 batang seledri 1⁄4 lemon

Hutan Pohon Kecil

1 apel 2 genggam bayam 1 kepala brokoli kecil Sepotong jahe 1 inci 5 batang seledri 1⁄2 mentimun

Sejuk seperti mentimun

1 ketimun 2 buah apel 1⁄2 jeruk nipis 5 daun mint

Wortel atau Tongkat

2 wortel 5 batang seledri 1 bit 1 buah pir

Zesty Zinger

1 buah pir 1⁄2 bola lampu adas 1 - 2 lemon 1 oranye

Resep masakan dari Philips Juicers.

Editor Dan Penulis.

Berbagi Dengan Teman Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Berikutnya

Posting Anda