10 audiobook setiap wanita hamil harus mendengarkan

Sembilan bulan bisa terasa seperti waktu loooong. Saat Anda memainkan game menunggu untuk bayi, perbanyak beberapa buku audio kehamilan.

Tidak seperti buku kehamilan yang sebenarnya, Anda dapat melakukan banyak hal sambil mendengarkan, apakah itu di mobil, dapur, atau saat liburan.

Mulai dari saran kehamilan yang brilian hingga bantuan mandiri yang menenangkan, inilah pilihan terbaik untuk mendengarkan kami, semua tersedia untuk diunduh dari Audible on Amazon.

Ini Bekerja Untuk Saya: Tips dari Sesungguhnya Senang Bayi oleh Holly Willoughby

(Gratis dengan percobaan Audible Anda, amazon.co.uk)

Yah, dia ibu tiga tahun jadi harus tahu satu atau dua hal. Buku yang menarik ini berbunyi seperti obrolan yang menyenangkan dengan Holly dan membahas semua hal dasar yang Anda butuhkan dari hari pertama: memberi makan, tidur, mandi, mainan, pakaian, dan tentu saja, menjaga diri sendiri pada saat yang sama. Holly menyebutnya 'saran yang saya harap telah saya berikan sebelum saya menjadi seorang ibu. "

Panduan Mindfulness untuk Frazzled oleh Ruby Wax

(Gratis dengan percobaan Audible Anda, amazon.co.uk)

Bagaimana Anda mengatasi stres saat jam anggur tidak masuk dalam agenda? Pakar kesehatan yang berubah menjadi komedian itu menceritakan buku teksnya sendiri untuk mengalahkan stres dan kecemasan. Dikemas penuh dengan trik kewaspadaan yang mudah dan latihan harian, panduan Ruby akan membuat Anda tetap tenang di tengah-tengah kekacauan.

Hypnobirthing Home Study Course Manual oleh Kathryn Clark

(Gratis dengan percobaan Audible Anda, amazon.co.uk)

Kelahiran tanpa rasa sakit, katamu? Meskipun Anda boleh mengomel - dan kami juga - ada banyak bukti bahwa hipnoterapi dapat mengurangi rasa sakit dan stres saat persalinan. Buku ini adalah kursus pendidikan kelahiran lengkap, dengan penekanan yang tegas untuk menjadikan seluruh pengalaman itu positif.

Big Magic: Hidup Kreatif di Luar Ketakutan oleh Elizabeth Gilbert

(Gratis dengan percobaan Audible Anda, amazon.co.uk)

Anda mungkin tahu Gilbert sebagai penulis Eat, Pray, Love, yang dibuat menjadi film hebat bersama Julia Roberts. Ini adalah buku yang menginspirasi dan menarik lainnya, kali ini tentang menghadapi ketakutan dan merangkul tantangan hidup. Sempurna untuk kehamilan, maka ...

Aturan Otak untuk Bayi: Cara Membesarkan Anak yang Cerdas dan Bahagia dari Nol hingga Lima oleh John Medina

(Gratis dengan percobaan Audible Anda, amazon.co.uk)

Buku Dr Medina, Brain Rules, adalah buku terlaris global dan sekarang dia menjadi ahli dalam mengasuh anak. Semua pertanyaan kunci yang Anda inginkan jawabannya ada di sini - apa hal paling penting yang dapat Anda lakukan selama kehamilan? Apa cara terbaik untuk menggunakan pujian dan disiplin? Bagaimana saya bisa menangani tantrum dan air mata? Itu adalah alkitab parenting.

The Headspace Guide to ... A Mindful Pregnancy oleh Andy Puddicombe

(Gratis dengan percobaan Audible Anda, amazon.co.uk)

Buku ini bertujuan untuk membantu Anda dan pasangan Anda mendapatkan hasil maksimal dari kehamilan dan minggu pertama menjadi orang tua dengan sedikit kecemasan mungkin. Ini berkisar dari menciptakan kondisi yang tepat untuk konsepsi untuk mengelola rasa sakit dalam persalinan, dan - bonus! - tidak ada psychobabble.

Buku Tidur oleh Dr Guy Meadows

(Gratis dengan percobaan Audible Anda, amazon.co.uk)

Beristirahat malam yang baik akan sulit ketika Anda hamil. Anda tidak bisa merasa nyaman, pikiran Anda berdetak ... dan hari berikutnya Anda tidak ada apa-apanya. Buku ini memiliki beberapa kiat dan trik jenius untuk tidur yang layak dari pendiri The Sleep School.

The Unmumsy Mum oleh Sarah Turner

(Gratis dengan percobaan Audible Anda, amazon.co.uk)

Juruselamat ibu-ibu yang dilecehkan di mana-mana, The Unmumsy Mum menulis dan menulis blog tentang realitas keibuan dalam segala kemurungannya yang kacau, tidak sempurna, dan lucu. Dia berbagi pelajaran yang dia pelajari di sepanjang jalan, dari lahir hingga pelatihan pispot. Anda akan tertawa, mengangguk, dan merasa lebih baik bahwa itu bukan hanya Anda ...

Orangtua Sadar: Mengubah Diri, Memberdayakan Anak-Anak Kita oleh Dr Shefali Tsabary

(Gratis dengan percobaan Audible Anda, amazon.co.uk)

Jangan menunda dengan judul yang cukup layak: buku ini adalah tentang pengasuhan yang penuh percaya diri di mana ibu dan bayi belajar cara terbaik melalui pengalaman ini bersama-sama, sebagai sebuah tim. Penekanannya adalah untuk membesarkan anak-anak yang bahagia dan senang dan membantu orang tua untuk menghindari pengulangan kesalahan-kesalahan dari asuhan mereka sendiri.

Menjadikannya Seperti Saya Berjalan Bersama oleh Marian Keyes

(Gratis dengan percobaan Audible Anda, amazon.co.uk)

Pengungkapan penuh: buku ini bukan tentang kehamilan, atau bahkan keibuan, karena Marian yang cantik tidak memiliki anak. Tetapi ini adalah perjalanan yang super-lucu dan hangat melalui kehidupan wanita modern, dari tren mode yang gila hingga hubungan keluarga. Bersorak, ringan, dan sangat menyenangkan.

Kisah terhebat, dituturkan oleh suara terhebat - milik Anda untuk diunduh dan dinikmati kapan pun dan di mana pun Anda mau. Pilih dari 200.000 thriller berdenyut pulsa, pendingin yang mengental darah, buku terlaris dan sensasi baru yang panas dari pers. Nikmati yang terbaik dalam fiksi dan non-fiksi, dibawa ke kehidupan oleh suara-suara terbaik.

Mulai uji coba gratis 30 hari Anda di Amazon Audible

Setelah 30 hari pertama, Anda membayar £ 7,99 per bulan dan menerima satu kredit buku yang dapat Anda gunakan untuk mendengarkan buku apa pun di Audible. Tidak ada kewajiban dan Anda dapat membatalkannya kapan saja.

Editor Dan Penulis.

Berbagi Dengan Teman Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Berikutnya

Posting Anda